کاربری
کاربر گرامی به خوش آمدید . اگر این نخستین بازدید شما از سایت است , لطفا ثبت نام کنید:
صفحه 1 از 6 123 ... آخرینآخرین
نمایش نتایج: از شماره 1 تا 30 , از مجموع 161
  1. #1
    دیگه صاحب خونه هستن
    تاریخ عضویت
    ۱۳۸۷-مرداد-۱۸
    محل سکونت
    یه پای دلم تو کربـلا ، یه پای دلم تو مشــهده ..
    جنسيت
    خواهر
    نوشته ها
    4,934
    امتیاز : 107,080
    سطح : 100
    Points: 107,080, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 0%
    افتخارات:
    SocialRecommendation First ClassVeteranCreated Album pictures50000 Experience Points
    تشکر کردن : 12,978
    تشکر شده 19,066 در 4,440 پست
    مخالفت
    0
    مخالفت شده 0 در 0 پست

    پیش فرض گپ وگفت ورزشی

    اینجا باشه برای برای گفت و شنود ، بیان برداشت ها و نقد های ورزشی
    ویرایش توسط adminvc14 : سه شنبه ۰۷ تیر ۹۰ در ساعت ۰۲:۲۹

  2. 2 کاربر از پست مفید جانم رضا تشکر کرده اند .


  3. #2
    عضو جديد
    تاریخ عضویت
    ۱۳۸۹-دی-۰۹
    محل سکونت
    شیراز
    نوشته ها
    45
    امتیاز : 3,443
    سطح : 36
    Points: 3,443, Level: 36
    Level completed: 62%, Points required for next Level: 57
    Overall activity: 0%
    افتخارات:
    SocialVeteranCreated Album pictures1000 Experience Points
    تشکر کردن : 59
    تشکر شده 130 در 33 پست
    حالت من : Badhal
    مخالفت
    0
    مخالفت شده 0 در 0 پست

    Talking سوال

    سلام اگر باشگاه پینگ پنگ دارید لطفا ادرس و شمارشو بفرستید:

  4. کاربر روبرو از پست مفید soroush1772 تشکر کرده است .


  5. #3
    Banned
    تاریخ عضویت
    ۱۳۸۸-خرداد-۲۰
    نوشته ها
    2,740
    امتیاز : 18,570
    سطح : 86
    Points: 18,570, Level: 86
    Level completed: 44%, Points required for next Level: 280
    Overall activity: 0%
    افتخارات:
    SocialVeteran10000 Experience Points
    تشکر کردن : 1,762
    تشکر شده 1,870 در 1,144 پست
    مخالفت
    0
    مخالفت شده 1 بار در 1 پست

    پیش فرض

    نوشته اصلی توسط soroush1772 نمایش پست اصلی
    سلام اگر باشگاه پینگ پنگ دارید لطفا ادرس و شمارشو بفرستید:
    برو سالن شوریده(گمونم هیئت پینگ پنگ همونجا بود-خودم پینگ پنگ بازی نمیکنم)

  6. #4
    عضو جديد
    تاریخ عضویت
    ۱۳۸۹-دی-۰۹
    محل سکونت
    شیراز
    نوشته ها
    45
    امتیاز : 3,443
    سطح : 36
    Points: 3,443, Level: 36
    Level completed: 62%, Points required for next Level: 57
    Overall activity: 0%
    افتخارات:
    SocialVeteranCreated Album pictures1000 Experience Points
    تشکر کردن : 59
    تشکر شده 130 در 33 پست
    حالت من : Badhal
    مخالفت
    0
    مخالفت شده 0 در 0 پست

    Wink تشکر

    نوشته اصلی توسط hooshdar3 نمایش پست اصلی
    برو سالن شوریده(گمونم هیئت پینگ پنگ همونجا بود-خودم پینگ پنگ بازی نمیکنم)
    ممنونم

  7. #5
    دیگه صاحب خونه هستن
    تاریخ عضویت
    ۱۳۸۸-شهریور-۱۷
    محل سکونت
    barefoot in paradise
    جنسيت
    برادر
    نوشته ها
    9,111
    امتیاز : 78,558
    سطح : 100
    Points: 78,558, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 0%
    افتخارات:
    SocialYour first GroupVeteranCreated Album picturesTagger First Class
    تشکر کردن : 22,546
    تشکر شده 35,372 در 8,299 پست
    مخالفت
    93
    مخالفت شده 99 در 65 پست

    پیش فرض

    عامو ما اینجا امنیت جانی نداریم
    یکی به داد ما اقلیت مستضعف جامعه بزرگ تالار برسه
    (البته خیر مقدم عرض می کنیم خدمت شما کوچک ترین عضو تالار )
    اما این دیگه چه ورزشی هست؟! شنا - تیر اندازی و اسب سواری ! نه ورزشی که دوتا انسان رو مقابل همدیگر قرار می ده بلکه انسان ها باید شانه به شانه یکدیگر باشند

    حسبنا الله و نعم الوکیل نعم المولی و نعم النصیر




  8. 3 کاربر از پست مفید مستاجر خدا تشکر کرده اند .


  9. #6
    دیگه صاحب خونه هستن
    تاریخ عضویت
    ۱۳۸۹-آذر-۲۳
    محل سکونت
    شیرازو - تهرانو
    نوشته ها
    3,738
    امتیاز : 94,025
    سطح : 100
    Points: 94,025, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 0%
    افتخارات:
    SocialRecommendation First ClassVeteranCreated Album pictures50000 Experience Points
    تشکر کردن : 13,141
    تشکر شده 13,878 در 3,320 پست
    مخالفت
    0
    مخالفت شده 1 بار در 1 پست

    پیش فرض

    ^
    سلام
    تعجب کردم اومدی تو این مبحث گفتم شما و ورزش؟
    بعد فهمیدم که نه بابا همش مشقیه!

  10. 2 کاربر از پست مفید رهپوی وصال تشکر کرده اند .


  11. #7
    دیگه صاحب خونه هستن
    تاریخ عضویت
    ۱۳۸۸-بهمن-۲۷
    محل سکونت
    عازم میکده کرببلا می باشیم ؛
    نوشته ها
    6,390
    امتیاز : 46,696
    سطح : 100
    Points: 46,696, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 35.0%
    افتخارات:
    SocialRecommendation Second ClassVeteranTagger Second Class50000 Experience Points
    تشکر کردن : 8,117
    تشکر شده 23,697 در 5,476 پست
    مخالفت
    3
    مخالفت شده 5 در 4 پست

    پیش فرض

    نوشته اصلی توسط مستاجر خدا نمایش پست اصلی
    عامو ما اینجا امنیت جانی نداریم
    یکی به داد ما اقلیت مستضعف جامعه بزرگ تالار برسه
    (البته خیر مقدم عرض می کنیم خدمت شما کوچک ترین عضو تالار )
    اما این دیگه چه ورزشی هست؟! شنا - تیر اندازی و اسب سواری ! نه ورزشی که دوتا انسان رو مقابل همدیگر قرار می ده بلکه انسان ها باید شانه به شانه یکدیگر باشند
    یا زهرا

    بد بخ از عصر رفته کلاس هنوز بر نگشته ! میدم خودش جواب بده .. صاب نظر تره

    امنیت جانی رو موافقم !

  12. 2 کاربر از پست مفید مشكات نياز تشکر کرده اند .


  13. #8
    دیگه صاحب خونه هستن
    تاریخ عضویت
    ۱۳۸۸-شهریور-۱۷
    محل سکونت
    barefoot in paradise
    جنسيت
    برادر
    نوشته ها
    9,111
    امتیاز : 78,558
    سطح : 100
    Points: 78,558, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 0%
    افتخارات:
    SocialYour first GroupVeteranCreated Album picturesTagger First Class
    تشکر کردن : 22,546
    تشکر شده 35,372 در 8,299 پست
    مخالفت
    93
    مخالفت شده 99 در 65 پست

    پیش فرض

    نوشته اصلی توسط رهپوی وصال نمایش پست اصلی
    ^
    سلام
    تعجب کردم اومدی تو این مبحث گفتم شما و ورزش؟
    بعد فهمیدم که نه بابا همش مشقیه!
    ما! چه حرف ها!
    یه زمان هایی آب بازی می کنیم بهش می گند شنا!
    پینگ پنگ و شطرنج با مانع هم در خدمتتون هستیم!

    حسبنا الله و نعم الوکیل نعم المولی و نعم النصیر




  14. 2 کاربر از پست مفید مستاجر خدا تشکر کرده اند .


  15. #9
    دیگه صاحب خونه هستن
    تاریخ عضویت
    ۱۳۸۹-آذر-۲۳
    محل سکونت
    شیرازو - تهرانو
    نوشته ها
    3,738
    امتیاز : 94,025
    سطح : 100
    Points: 94,025, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 0%
    افتخارات:
    SocialRecommendation First ClassVeteranCreated Album pictures50000 Experience Points
    تشکر کردن : 13,141
    تشکر شده 13,878 در 3,320 پست
    مخالفت
    0
    مخالفت شده 1 بار در 1 پست

    پیش فرض

    نوشته اصلی توسط مستاجر خدا نمایش پست اصلی
    ما! چه حرف ها!
    یه زمان هایی آب بازی می کنیم بهش می گند شنا!
    پینگ پنگ و شطرنج با مانع هم در خدمتتون هستیم!
    سلام
    شطرنج با مانع! فکر کنم فقط اسبه که میتونه از رو مانع ها بپره!
    مثل مشایی(بلانسبت اسب)

  16. کاربر روبرو از پست مفید رهپوی وصال تشکر کرده است .


  17. #10
    دیگه صاحب خونه هستن
    تاریخ عضویت
    ۱۳۸۸-بهمن-۲۷
    محل سکونت
    عازم میکده کرببلا می باشیم ؛
    نوشته ها
    6,390
    امتیاز : 46,696
    سطح : 100
    Points: 46,696, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 35.0%
    افتخارات:
    SocialRecommendation Second ClassVeteranTagger Second Class50000 Experience Points
    تشکر کردن : 8,117
    تشکر شده 23,697 در 5,476 پست
    مخالفت
    3
    مخالفت شده 5 در 4 پست

    پیش فرض

    نوشته اصلی توسط رهپوی وصال نمایش پست اصلی
    سلام
    شطرنج با مانع! فکر کنم فقط اسبه که میتونه از رو مانع ها بپره!
    یا زهرا

    ادب با ماننننننننننننننننننننننن ننع @

  18. کاربر روبرو از پست مفید مشكات نياز تشکر کرده است .


  19. #11
    عضو جديد
    تاریخ عضویت
    ۱۳۹۰-اردیبهشت-۱۶
    نوشته ها
    70
    امتیاز : 3,114
    سطح : 34
    Points: 3,114, Level: 34
    Level completed: 43%, Points required for next Level: 86
    Overall activity: 10.0%
    افتخارات:
    Social1000 Experience PointsVeteran
    تشکر کردن : 28
    تشکر شده 284 در 54 پست
    مخالفت
    0
    مخالفت شده 0 در 0 پست

    پیش فرض

    نوشته اصلی توسط مستاجر خدا نمایش پست اصلی
    عامو ما اینجا امنیت جانی نداریم
    یکی به داد ما اقلیت مستضعف جامعه بزرگ تالار برسه
    (البته خیر مقدم عرض می کنیم خدمت شما کوچک ترین عضو تالار )
    اما این دیگه چه ورزشی هست؟! شنا - تیر اندازی و اسب سواری ! نه ورزشی که دوتا انسان رو مقابل همدیگر قرار می ده بلکه انسان ها باید شانه به شانه یکدیگر باشند
    مدرسمون برا ی کلاس سومی شنا . چهارمی ها تیراندازی وپنجمی ها اسب سواری گذاشته بود.

    من هم امسال شنا یاد گرفتم . وسال های بعدی تیر اندازی واسب سواری یاد می گیرم. تو چه شنا هایی یاد گرفتی ؟

    من ستاره / لاک پشت / کرال سینه /دوچرخه یاد گرفتم

    ما در کارااته دعوا نمی کنیم با هم رقابت می کنیم .

  20. 4 کاربر از پست مفید پاشنه طلا تشکر کرده اند .


  21. #12
    دیگه صاحب خونه هستن
    تاریخ عضویت
    ۱۳۸۷-مرداد-۱۸
    محل سکونت
    یه پای دلم تو کربـلا ، یه پای دلم تو مشــهده ..
    جنسيت
    خواهر
    نوشته ها
    4,934
    امتیاز : 107,080
    سطح : 100
    Points: 107,080, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 0%
    افتخارات:
    SocialRecommendation First ClassVeteranCreated Album pictures50000 Experience Points
    تشکر کردن : 12,978
    تشکر شده 19,066 در 4,440 پست
    مخالفت
    0
    مخالفت شده 0 در 0 پست

    پیش فرض

    نوشته اصلی توسط مستاجر خدا نمایش پست اصلی
    عامو ما اینجا امنیت جانی نداریم
    یکی به داد ما اقلیت مستضعف جامعه بزرگ تالار برسه
    (البته خیر مقدم عرض می کنیم خدمت شما کوچک ترین عضو تالار )
    اما این دیگه چه ورزشی هست؟! شنا - تیر اندازی و اسب سواری ! نه ورزشی که دوتا انسان رو مقابل همدیگر قرار می ده بلکه انسان ها باید شانه به شانه یکدیگر باشند
    نوشته اصلی توسط پاشنه طلا نمایش پست اصلی
    مدرسمون برا ی کلاس سومی شنا . چهارمی ها تیراندازی وپنجمی ها اسب سواری گذاشته بود.

    من هم امسال شنا یاد گرفتم . وسال های بعدی تیر اندازی واسب سواری یاد می گیرم. تو چه شنا هایی یاد گرفتی ؟

    من ستاره / لاک پشت / کرال سینه /دوچرخه یاد گرفتم

    ما در کارااته دعوا نمی کنیم با هم رقابت می کنیم .
    الان اینجوریم ===> ماشاالله پاشنه طلا

  22. 2 کاربر از پست مفید جانم رضا تشکر کرده اند .


  23. #13
    دیگه صاحب خونه هستن
    تاریخ عضویت
    ۱۳۸۸-شهریور-۱۷
    محل سکونت
    barefoot in paradise
    جنسيت
    برادر
    نوشته ها
    9,111
    امتیاز : 78,558
    سطح : 100
    Points: 78,558, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 0%
    افتخارات:
    SocialYour first GroupVeteranCreated Album picturesTagger First Class
    تشکر کردن : 22,546
    تشکر شده 35,372 در 8,299 پست
    مخالفت
    93
    مخالفت شده 99 در 65 پست

    پیش فرض

    نوشته اصلی توسط پاشنه طلا نمایش پست اصلی
    مدرسمون برا ی کلاس سومی شنا . چهارمی ها تیراندازی وپنجمی ها اسب سواری گذاشته بود.

    من هم امسال شنا یاد گرفتم . وسال های بعدی تیر اندازی واسب سواری یاد می گیرم. تو چه شنا هایی یاد گرفتی ؟

    من ستاره / لاک پشت / کرال سینه /دوچرخه یاد گرفتم

    ما در کارااته دعوا نمی کنیم با هم رقابت می کنیم .
    بنده از کل ورزش هایی که انسان رو مقابل انسان قرار می ده خوشم نمیاد

    بنده شنا ستاره و لاک پشت دیگه نشنیده بودم
    علاقه ام به قورباغه هست البته کرال سینه و پشت و پروانه رو هم می رم
    کوچک ترین عضو تالار دوچرخه که شنا نیست

    حسبنا الله و نعم الوکیل نعم المولی و نعم النصیر




  24. #14
    دیگه صاحب خونه هستن
    تاریخ عضویت
    ۱۳۸۸-بهمن-۲۷
    محل سکونت
    عازم میکده کرببلا می باشیم ؛
    نوشته ها
    6,390
    امتیاز : 46,696
    سطح : 100
    Points: 46,696, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 35.0%
    افتخارات:
    SocialRecommendation Second ClassVeteranTagger Second Class50000 Experience Points
    تشکر کردن : 8,117
    تشکر شده 23,697 در 5,476 پست
    مخالفت
    3
    مخالفت شده 5 در 4 پست

    پیش فرض

    نوشته اصلی توسط مستاجر خدا نمایش پست اصلی
    بنده از کل ورزش هایی که انسان رو مقابل انسان قرار می ده خوشم نمیاد

    بنده شنا ستاره و لاک پشت دیگه نشنیده بودم
    علاقه ام به قورباغه هست البته کرال سینه و پشت و پروانه رو هم می رم
    کوچک ترین عضو تالار دوچرخه که شنا نیست
    یا زهرا

    ازون بنی اسرائیلیاش بود

  25. #15
    دیگه صاحب خونه هستن
    تاریخ عضویت
    ۱۳۸۸-شهریور-۱۷
    محل سکونت
    barefoot in paradise
    جنسيت
    برادر
    نوشته ها
    9,111
    امتیاز : 78,558
    سطح : 100
    Points: 78,558, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 0%
    افتخارات:
    SocialYour first GroupVeteranCreated Album picturesTagger First Class
    تشکر کردن : 22,546
    تشکر شده 35,372 در 8,299 پست
    مخالفت
    93
    مخالفت شده 99 در 65 پست

    پیش فرض

    ^ شما هر کجا از مسابقات شنا برای بنده اوردید که شنای دوچرخه توش بود من دیگه استخر نمی رم
    ما توی دنیا 5 نوع شنا داریم که 4 نوعش مسابقاتی هست
    و اون یکی دیگه شنای از پهلو هست برای ناجی ها بیشتر هست (البته خود کرال سینه هم دو نوع دست داره )
    سوال دیگه ای نبود؟

    حسبنا الله و نعم الوکیل نعم المولی و نعم النصیر




  26. #16
    دیگه صاحب خونه هستن
    تاریخ عضویت
    ۱۳۸۷-مرداد-۱۸
    محل سکونت
    یه پای دلم تو کربـلا ، یه پای دلم تو مشــهده ..
    جنسيت
    خواهر
    نوشته ها
    4,934
    امتیاز : 107,080
    سطح : 100
    Points: 107,080, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 0%
    افتخارات:
    SocialRecommendation First ClassVeteranCreated Album pictures50000 Experience Points
    تشکر کردن : 12,978
    تشکر شده 19,066 در 4,440 پست
    مخالفت
    0
    مخالفت شده 0 در 0 پست

    پیش فرض

    ^
    بالاخره یکی از مهارت های شنا هست یا نه ؟!

  27. #17
    دیگه صاحب خونه هستن
    تاریخ عضویت
    ۱۳۸۸-بهمن-۲۷
    محل سکونت
    عازم میکده کرببلا می باشیم ؛
    نوشته ها
    6,390
    امتیاز : 46,696
    سطح : 100
    Points: 46,696, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 35.0%
    افتخارات:
    SocialRecommendation Second ClassVeteranTagger Second Class50000 Experience Points
    تشکر کردن : 8,117
    تشکر شده 23,697 در 5,476 پست
    مخالفت
    3
    مخالفت شده 5 در 4 پست

    پیش فرض

    نوشته اصلی توسط مستاجر خدا نمایش پست اصلی
    ^ شما هر کجا از مسابقات شنا برای بنده اوردید که شنای دوچرخه توش بود من دیگه استخر نمی رم
    ما توی دنیا 5 نوع شنا داریم که 4 نوعش مسابقاتی هست
    و اون یکی دیگه شنای از پهلو هست برای ناجی ها بیشتر هست (البته خود کرال سینه هم دو نوع دست داره )
    سوال دیگه ای نبود؟
    شناگر می بایست در قسمت عمیق استخر خود را روی آب نگهداری کند به این معنی که شناگر فقط روی آب بماند و حرکتی رو به جلو نداشته باشد.... از شنای پای دوچرخه استفاده می شود ریتم اصلی پای دوچرخه همان شل بودن در داخل آب می باشد ابتدا شناگر هوا را حبس کرده دستها از طرف پهلو باز شده پاها جفت در کنار هم در کنار لبه استخر ایستاده و مستقیم از خود را وارد آب می کند به این حرکت حرکت صلیب می گویند وقتی شناگر وارد آب شد به هیچ وجه نباید هوای خود را خالی کند در غیر این صورت کار آموز مانند سنگی به زیر آب رفته و بیرون آمدنش با خداست ( شوخی ) اگر کار آموز هوا را حبس نگه دارد به صدم ثانیه نمی کشد که به روی آب می آید این حرکت حرکت مهمی می باشد که شناگر در قسمت عمیق استخر خود را شل نگه دارد . بیشتر کودکان بالای ۷ سال و بزرگتر ها دوچرخه سواری را بلد هستند و این خود کمکی برای کسانی که پای دوچرخه را می خواهند یاد بگیرد می باشد پای دوچرخه داخل آب مانند دوچرخه سواری می باشد فقط با این تفاوت که در دوچرخه سواری پاها به شکل عمودی و در امتداد هم عمل می کنند ولی در پای دوچرخه داخل آب این پاها به شکل مایل و با زاویه بازتر انجام وظیفه میکنند یادتان باشد که در این قسمت کف پاها باید آب را به سمت بغل و پائین هدایت کند ... کارآموز می بایست در داخل آب کمی به سمت جلو خم شود و باسن خود را به عقب بدهد این کار باعث می شود که شناگر نرمی خود را داخل آب داشته باشد و تعادل بدن در قسمت عمیق آب راحتر می باشد هنگام پا زدن پاها باید از طرف جلو به بالا بیاید یعنی فرض کنید که می خواهید با زانو به دماغ خود بزنید (البته این مثال بود جو گیر نشید ) یا مانند نشستن روی صندلی پاها یک زاویه ۹۰ درجه دارد

    وبلاگ

  28. کاربر روبرو از پست مفید مشكات نياز تشکر کرده است .


  29. #18
    دیگه صاحب خونه هستن
    تاریخ عضویت
    ۱۳۸۸-شهریور-۱۷
    محل سکونت
    barefoot in paradise
    جنسيت
    برادر
    نوشته ها
    9,111
    امتیاز : 78,558
    سطح : 100
    Points: 78,558, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 0%
    افتخارات:
    SocialYour first GroupVeteranCreated Album picturesTagger First Class
    تشکر کردن : 22,546
    تشکر شده 35,372 در 8,299 پست
    مخالفت
    93
    مخالفت شده 99 در 65 پست

    پیش فرض

    نوشته اصلی توسط جانم رضا نمایش پست اصلی
    ^
    بالاخره یکی از مهارت های شنا هست یا نه ؟!
    از مهارت هاش شاید باشه اما شنا نیست! (البته می بخشید استاد ورزش دخالت کردیم)
    و این پست پایین رو نخوندم!
    فقط همین رو بدونید که بجز پای دوچرخه میشه پای قورباغه رو هم زد رو روی آب موند و همچنین میشه از حالت بطری استفاده کرد!

    نوشته اصلی توسط مشكات نياز نمایش پست اصلی
    شناگر می بایست در قسمت عمیق استخر خود را روی آب نگهداری کند به این معنی که شناگر فقط روی آب بماند و حرکتی رو به جلو نداشته باشد.... از شنای پای دوچرخه استفاده می شود ریتم اصلی پای دوچرخه همان شل بودن در داخل آب می باشد ابتدا شناگر هوا را حبس کرده دستها از طرف پهلو باز شده پاها جفت در کنار هم در کنار لبه استخر ایستاده و مستقیم از خود را وارد آب می کند به این حرکت حرکت صلیب می گویند وقتی شناگر وارد آب شد به هیچ وجه نباید هوای خود را خالی کند در غیر این صورت کار آموز مانند سنگی به زیر آب رفته و بیرون آمدنش با خداست ( شوخی ) اگر کار آموز هوا را حبس نگه دارد به صدم ثانیه نمی کشد که به روی آب می آید این حرکت حرکت مهمی می باشد که شناگر در قسمت عمیق استخر خود را شل نگه دارد . بیشتر کودکان بالای ۷ سال و بزرگتر ها دوچرخه سواری را بلد هستند و این خود کمکی برای کسانی که پای دوچرخه را می خواهند یاد بگیرد می باشد پای دوچرخه داخل آب مانند دوچرخه سواری می باشد فقط با این تفاوت که در دوچرخه سواری پاها به شکل عمودی و در امتداد هم عمل می کنند ولی در پای دوچرخه داخل آب این پاها به شکل مایل و با زاویه بازتر انجام وظیفه میکنند یادتان باشد که در این قسمت کف پاها باید آب را به سمت بغل و پائین هدایت کند ... کارآموز می بایست در داخل آب کمی به سمت جلو خم شود و باسن خود را به عقب بدهد این کار باعث می شود که شناگر نرمی خود را داخل آب داشته باشد و تعادل بدن در قسمت عمیق آب راحتر می باشد هنگام پا زدن پاها باید از طرف جلو به بالا بیاید یعنی فرض کنید که می خواهید با زانو به دماغ خود بزنید (البته این مثال بود جو گیر نشید ) یا مانند نشستن روی صندلی پاها یک زاویه ۹۰ درجه دارد

    وبلاگ

    حسبنا الله و نعم الوکیل نعم المولی و نعم النصیر




  30. #19
    دیگه صاحب خونه هستن
    تاریخ عضویت
    ۱۳۸۸-بهمن-۲۷
    محل سکونت
    عازم میکده کرببلا می باشیم ؛
    نوشته ها
    6,390
    امتیاز : 46,696
    سطح : 100
    Points: 46,696, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 35.0%
    افتخارات:
    SocialRecommendation Second ClassVeteranTagger Second Class50000 Experience Points
    تشکر کردن : 8,117
    تشکر شده 23,697 در 5,476 پست
    مخالفت
    3
    مخالفت شده 5 در 4 پست

    پیش فرض

    نوشته اصلی توسط مستاجر خدا نمایش پست اصلی
    از مهارت هاش شاید باشه اما شنا نیست! (البته می بخشید استاد ورزش دخالت کردیم)
    و این پست پایین رو نخوندم!
    فقط همین رو بدونید که بجز پای دوچرخه میشه پای قورباغه رو هم زد رو روی آب موند و همچنین میشه از حالت بطری استفاده کرد!
    یا زهرا

    یعنی کشک !

  31. کاربر روبرو از پست مفید مشكات نياز تشکر کرده است .


  32. #20
    دیگه صاحب خونه هستن
    تاریخ عضویت
    ۱۳۸۸-شهریور-۱۷
    محل سکونت
    barefoot in paradise
    جنسيت
    برادر
    نوشته ها
    9,111
    امتیاز : 78,558
    سطح : 100
    Points: 78,558, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 0%
    افتخارات:
    SocialYour first GroupVeteranCreated Album picturesTagger First Class
    تشکر کردن : 22,546
    تشکر شده 35,372 در 8,299 پست
    مخالفت
    93
    مخالفت شده 99 در 65 پست

    پیش فرض

    نوشته اصلی توسط مشكات نياز نمایش پست اصلی
    یا زهرا

    یعنی کشک !
    اتفاقا تلیت کشک توی این گرما می چسبه
    (منظور حقیر از نخواندم یعنی این هست که فقط نگاه کردم و با دقت نخواندم)

    حسبنا الله و نعم الوکیل نعم المولی و نعم النصیر




  33. کاربر روبرو از پست مفید مستاجر خدا تشکر کرده است .


  34. #21
    دیگه صاحب خونه هستن
    تاریخ عضویت
    ۱۳۸۷-شهریور-۲۹
    محل سکونت
    همسایه بی بی معصومه(س)
    نوشته ها
    3,837
    امتیاز : 61,722
    سطح : 100
    Points: 61,722, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 16.0%
    افتخارات:
    SocialVeteranTagger Second Class50000 Experience Points
    تشکر کردن : 6,761
    تشکر شده 14,100 در 3,233 پست
    مخالفت
    1
    مخالفت شده 0 در 0 پست

    پیش فرض

    یا حاضر و یا ناظر

    توجه دارین اینجا مبحث کارته هست دیگه؟؟یا اسمش کارته ست خودش شناست؟؟؟




    بگیر از من جهانم را ، ولی بانو حرم را نه...تمــام ِ جاده ها آری ، خیابان ِ اِرم را نه ...

    کریمه ! کلبه ی امید ِ من روشن به لطف ِ توست...بکش هر روشنایی را ولی لطف و کرم را نه
    ...


  35. 3 کاربر از پست مفید ياس سپيد تشکر کرده اند .


  36. #22
    دیگه صاحب خونه هستن
    تاریخ عضویت
    ۱۳۸۷-مرداد-۱۸
    محل سکونت
    یه پای دلم تو کربـلا ، یه پای دلم تو مشــهده ..
    جنسيت
    خواهر
    نوشته ها
    4,934
    امتیاز : 107,080
    سطح : 100
    Points: 107,080, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 0%
    افتخارات:
    SocialRecommendation First ClassVeteranCreated Album pictures50000 Experience Points
    تشکر کردن : 12,978
    تشکر شده 19,066 در 4,440 پست
    مخالفت
    0
    مخالفت شده 0 در 0 پست

    پیش فرض

    نوشته اصلی توسط مستاجر خدا نمایش پست اصلی
    از مهارت هاش شاید باشه اما شنا نیست! (البته می بخشید استاد ورزش دخالت کردیم)
    اختیار دارین ! ممنون از حضورتون در انجمن ورزش

  37. #23
    دیگه صاحب خونه هستن
    تاریخ عضویت
    ۱۳۸۹-آذر-۲۳
    محل سکونت
    شیرازو - تهرانو
    نوشته ها
    3,738
    امتیاز : 94,025
    سطح : 100
    Points: 94,025, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 0%
    افتخارات:
    SocialRecommendation First ClassVeteranCreated Album pictures50000 Experience Points
    تشکر کردن : 13,141
    تشکر شده 13,878 در 3,320 پست
    مخالفت
    0
    مخالفت شده 1 بار در 1 پست

    پیش فرض

    سلام
    میخوای همینجا واست کرال پشت برم؟
    من که این هفته میخوام برم استخر اگه خواستی بگو مهمونت میشیم.

  38. 3 کاربر از پست مفید رهپوی وصال تشکر کرده اند .


  39. #24
    mmf
    mmf آنلاین نیست.
    عضو جامعه
    تاریخ عضویت
    ۱۳۸۹-فروردین-۲۹
    نوشته ها
    352
    امتیاز : 10,314
    سطح : 67
    Points: 10,314, Level: 67
    Level completed: 66%, Points required for next Level: 136
    Overall activity: 0%
    افتخارات:
    SocialVeteran10000 Experience Points
    تشکر کردن : 2,539
    تشکر شده 921 در 279 پست
    مخالفت
    0
    مخالفت شده 0 در 0 پست

    پیش فرض

    اگه بحث مهمون شدنه من هم هستم
    یا سیدی ان وکلتنی الی نفسی هلکت

    أَحَسِبَ النَّاسُ أَن يُتْرَكُوا أَن يَقُولُوا آمَنَّا وَهُمْ لَا يُفْتَنُونَ
    چو عاشق می شدم بردم گوهر مقصود / ندانستم که این دریا چه موج خون فشان دارد



    وَثَبِّتْنى عَلى قَصْدِهِمْ وَتَوَفَّنى عَلى ما تَوَفَّیْتَهُمْ عَلَیْهِ وَاجْمَعْ بَیْنى وَبَیْنَهُم فى مُسْتَقَرِّ دارِ رَحْمَتِکَ اَشْهَدُ اَنَّکُمْ لَنا فَرَطٌ وَنَحْنُ بِکُمْ لاحِقُونَ

  40. 3 کاربر از پست مفید mmf تشکر کرده اند .


  41. #25
    دیگه صاحب خونه هستن
    تاریخ عضویت
    ۱۳۸۹-آذر-۲۳
    محل سکونت
    شیرازو - تهرانو
    نوشته ها
    3,738
    امتیاز : 94,025
    سطح : 100
    Points: 94,025, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 0%
    افتخارات:
    SocialRecommendation First ClassVeteranCreated Album pictures50000 Experience Points
    تشکر کردن : 13,141
    تشکر شده 13,878 در 3,320 پست
    مخالفت
    0
    مخالفت شده 1 بار در 1 پست

    پیش فرض

    سلام
    حالا مهمون کی شیم؟
    حاجی خونشون جای با کلاس شهره و ماشا الله فلوس حسابی موجود میتونیم روش حساب واز کنیم!

  42. 2 کاربر از پست مفید رهپوی وصال تشکر کرده اند .


  43. #26
    mmf
    mmf آنلاین نیست.
    عضو جامعه
    تاریخ عضویت
    ۱۳۸۹-فروردین-۲۹
    نوشته ها
    352
    امتیاز : 10,314
    سطح : 67
    Points: 10,314, Level: 67
    Level completed: 66%, Points required for next Level: 136
    Overall activity: 0%
    افتخارات:
    SocialVeteran10000 Experience Points
    تشکر کردن : 2,539
    تشکر شده 921 در 279 پست
    مخالفت
    0
    مخالفت شده 0 در 0 پست

    پیش فرض

    انشا الله اگه فشارش نیوفته
    یا سیدی ان وکلتنی الی نفسی هلکت

    أَحَسِبَ النَّاسُ أَن يُتْرَكُوا أَن يَقُولُوا آمَنَّا وَهُمْ لَا يُفْتَنُونَ
    چو عاشق می شدم بردم گوهر مقصود / ندانستم که این دریا چه موج خون فشان دارد



    وَثَبِّتْنى عَلى قَصْدِهِمْ وَتَوَفَّنى عَلى ما تَوَفَّیْتَهُمْ عَلَیْهِ وَاجْمَعْ بَیْنى وَبَیْنَهُم فى مُسْتَقَرِّ دارِ رَحْمَتِکَ اَشْهَدُ اَنَّکُمْ لَنا فَرَطٌ وَنَحْنُ بِکُمْ لاحِقُونَ

  44. #27
    دیگه صاحب خونه هستن
    تاریخ عضویت
    ۱۳۸۹-آذر-۲۳
    محل سکونت
    شیرازو - تهرانو
    نوشته ها
    3,738
    امتیاز : 94,025
    سطح : 100
    Points: 94,025, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 0%
    افتخارات:
    SocialRecommendation First ClassVeteranCreated Album pictures50000 Experience Points
    تشکر کردن : 13,141
    تشکر شده 13,878 در 3,320 پست
    مخالفت
    0
    مخالفت شده 1 بار در 1 پست

    پیش فرض

    نوشته اصلی توسط مستاجر خدا نمایش پست اصلی
    آسید فکر خوبی هست مهمون شما میشیم
    سلام
    باور کن کارت عابربانکم سوخته.
    پیشنهاد من حاجی بود، هر جور مایلی.

  45. #28
    دیگه صاحب خونه هستن
    تاریخ عضویت
    ۱۳۸۷-مرداد-۱۸
    محل سکونت
    یه پای دلم تو کربـلا ، یه پای دلم تو مشــهده ..
    جنسيت
    خواهر
    نوشته ها
    4,934
    امتیاز : 107,080
    سطح : 100
    Points: 107,080, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 0%
    افتخارات:
    SocialRecommendation First ClassVeteranCreated Album pictures50000 Experience Points
    تشکر کردن : 12,978
    تشکر شده 19,066 در 4,440 پست
    مخالفت
    0
    مخالفت شده 0 در 0 پست

    پیش فرض

    نوشته اصلی توسط مستاجر خدا نمایش پست اصلی
    می بخشید ها اما درست داره شنا می ره
    بیش از حد زانو خم بشه در طولانی مدت خستگی میاره و همین حد خوبه و درسته چون از خود ران هم استفاده می کنه و درسته

  46. #29
    دیگه صاحب خونه هستن
    تاریخ عضویت
    ۱۳۸۸-شهریور-۱۷
    محل سکونت
    barefoot in paradise
    جنسيت
    برادر
    نوشته ها
    9,111
    امتیاز : 78,558
    سطح : 100
    Points: 78,558, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 0%
    افتخارات:
    SocialYour first GroupVeteranCreated Album picturesTagger First Class
    تشکر کردن : 22,546
    تشکر شده 35,372 در 8,299 پست
    مخالفت
    93
    مخالفت شده 99 در 65 پست

    پیش فرض

    ^ درسته این فرمایش شما هم درسته

    چقدر خوب که جناب باران بهار اینجا سر نمی زنند وگرنه 100 تا غلط و اشتباه دیگه هم داشتم

    حسبنا الله و نعم الوکیل نعم المولی و نعم النصیر




  47. کاربر روبرو از پست مفید مستاجر خدا تشکر کرده است .


  48. #30
    دیگه صاحب خونه هستن
    تاریخ عضویت
    ۱۳۸۹-تیر-۲۱
    محل سکونت
    خوزستان!
    جنسيت
    خواهر
    نوشته ها
    2,301
    امتیاز : 16,017
    سطح : 81
    Points: 16,017, Level: 81
    Level completed: 34%, Points required for next Level: 333
    Overall activity: 0%
    افتخارات:
    SocialVeteran50000 Experience Points
    تشکر کردن : 12,213
    تشکر شده 9,642 در 2,086 پست
    مخالفت
    0
    مخالفت شده 0 در 0 پست

    پیش فرض

    خب دیگه همه چی درسته من برم بارانو صدا کنم
    بقیشم بگین منتظریم

  49. کاربر روبرو از پست مفید nahal تشکر کرده است .


صفحه 1 از 6 123 ... آخرینآخرین

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

علاقه مندی ها (Bookmarks)

علاقه مندی ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
درباره ما

جامعه مجازی رهپویان به عنوان شبکه اجتماعی اعضاء کانون فرهنگی رهپویان وصال از سال 1381 و به عنوان یکی از قدیمی ترین تالارهای گفتمان فضای وب فارسی مشغول به فعالیت می باشد. تمامی تلاش دست اندرکاران مجموعه، فراهم آوردن محیطی سالم، مفید و آموزنده برای کاربران گرامی می باشد بدیهی است مطالب درج شده نظرات کانون رهپویان وصال نبوده و نظرات رسمی در سایت رهپویان وصال درج می گردد.

ارسال پیام به مدیر سایت
session بارگذاری مجدد کد امنیتی مندرج در تصویر را وارد کنید:
شادی روح 14 شهید کانون فرهنگی رهپویان وصال صلوات

Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.1