کاربری
کاربر گرامی به خوش آمدید . اگر این نخستین بازدید شما از سایت است , لطفا ثبت نام کنید:
نمایش نتایج: از شماره 1 تا 6 , از مجموع 6
  1. #1
    داره خودمونی میشه
    تاریخ عضویت
    ۱۳۹۱-آذر-۰۶
    جنسيت
    خواهر
    نوشته ها
    850
    امتیاز : 19,239
    سطح : 87
    Points: 19,239, Level: 87
    Level completed: 78%, Points required for next Level: 111
    Overall activity: 0%
    افتخارات:
    SocialRecommendation Second Class1 year registered10000 Experience PointsCreated Album pictures
    تشکر کردن : 5,066
    تشکر شده 3,517 در 720 پست
    مخالفت
    0
    مخالفت شده 2 در 1 پست

    پیش فرض سندرم تونل کارپال "c.s.t" (یا امام رضا(ع))

    کسانی که هر روز با کامپیوتر کار می کنند، استفاده نادرست از کیبورد و ماوس موجب بروز عارضه ایی موسوم به "سندروم تونل کارپال" را در مچ دست می شود. این عارضه بسیار آزار دهنده است و دردناک بوده و درمان و جراحی بسیار دشواری دارد.

    در این ایمیل اطلاعات بیشتری در مورد این بیماری بهمراه چند عکس از عمل جراحی این عارضه و تکنیک های صحیح استفاده از این دو ابزار و نیز چند نرمش ساده قرار داده شده است که امید است در نشر این اطلاعات و استفاده صحیح از ابزار خصوصا کیبورد و ماوس در هنگام استفاده از کامپیوتر در جهت بوجود نیامدن چنین عوارضی اهتمام بورزید.

    اطلاعات بیشتر در مورد سندرم تونل کارپال "C.S.T"
    تعریف : تنگی کانال عصب مچ دست را سندرم تونل کارپال یا C.S.T می گویند. علایم بیماری زمانی بروز می کند که کانال عصبی که در ناحیه مچ دست قرار دارد تنگ می شود و باعث ایجاد فشار بر روی عصب مدیان مچ دست می شود.

    علل و عوامل : معمولا به دلیل استفاده بیش از حد از مچ دست به ویژه در موارد کارهای ظریف و تکراری ایجاد می شود و اصولا به دنبال انجام مکرر کارهایی که با دست و مچ انجام می شود علایم بروز می کند. شیوع این بیماری در خانمهای خانه دار، بین سنین 30-40 سال، کاربران کامپیوتر، نجاران، تصویرگران، کارگران، قصابها و مکانیکهای خودرو و رانندگان ماشینهای سنگین بیشتر است؛ این اختلال همچنین متعاقب بعضی از بیماری ها به واسطه التهاب و تورمی که ایجاد می شود، نیز مشاهده می شود از جمله این بیماری ها می توان به دیابت، کم کاری غده تیروئید، روماتیسم های مفصلی، حاملگی، نارسایی کلیه، شکستگی ها و صدمات اشاره کرد.

    تصاویری از عمل جراحی این عارضه





    زمانه عجیبی است!
    برخی مردمان امام گذشته را عاشقند،
    نه امام حاضر را.
    میدانی چرا؟
    امام گذشته را هرگونه بخواهند تفسیر میکنند،
    اما امام حاضر را باید فرمان برند!!!!
    «شهید آوینی»





  2. 5 کاربر از پست مفید لهوف تشکر کرده اند .


  3. #2
    داره خودمونی میشه
    تاریخ عضویت
    ۱۳۹۱-آذر-۰۶
    جنسيت
    خواهر
    نوشته ها
    850
    امتیاز : 19,239
    سطح : 87
    Points: 19,239, Level: 87
    Level completed: 78%, Points required for next Level: 111
    Overall activity: 0%
    افتخارات:
    SocialRecommendation Second Class1 year registered10000 Experience PointsCreated Album pictures
    تشکر کردن : 5,066
    تشکر شده 3,517 در 720 پست
    مخالفت
    0
    مخالفت شده 2 در 1 پست

    پیش فرض

    علائم و نشانه ها :
    1. درد در انگشت شست، نشانه و میانی است به سمت ساعد و بازو هم کشیده می شود. شب ها افزایش می یابد. با افزایش استفاده از دست مثل زمان رانندگی یا خواندن روزنامه افزایش می یابد. با تکان دادن و فشار به کف همان دست کاهش می یابد.
    2. بی حسی و سوزش در انگشت شست، نشانه و میانی که به سمت ساعد و بازو کشیده می شود.
    3. احساس فشار در یک یا هر دو دست که گاهی این علایم متوجه ساعد می شود در موارد شدیدتر حتی شانه ها هم درگیر می شوند.
    4. فلج انگشتان شست، اشاره، میانی و نصف انگشت چهارم در بعضی موارد.
    5. عدم توانایی در گرفتن اشیاء و افتادن اشیا از دست.
    6. تغییر شکل ناخنها و خشکی پوست دست و انگشتان.
    7. حساسیت به سرما.

    تشخیص :

    1. گرفتن تاریخچه بیماری که کمک بسیاری به تشخیص می کند
    2. انجام معاینات فیزیکی توسط پزشک
    3. گرفتن نوار عصب
    4. در مواردی که بیمار علایم بالینی واضح نداشته باشد از ام.آر.آی جهت تشخیص بیماری استفاده می شود

    عوارض :

    خطر التهاب تاندونها در بیمارانی که با وجود گرفتاری مچ دست و بروز علایم c.s.t به همان فعالیتهای سابق ادامه می دهند، وجود دارد افزایش فشار روی کانال کارپال و نرسیدن خون به این ناحیه موجب از دست دادن تحرک مچ دست و صدمات عصبی جدی و ماندگار میشود.

    درمان :

    هدف از درمان برطرف کردن فشار بر روی عصب مچ دست است به این منظور اقدامات زیر از سوی کادردرمانی به شما پیشنهاد می شود :
    1. درمان حمایتی شامل : محدود کردن استفاده از دست یا تغییر شیوه استفاده از آن ؛ استفاده از آتل (یک وسیله بی حرکت کننده) ؛ ورزش
    2. درمان دارویی
    3. درمان جراحی


    انجام چند حرکت نرمشی مفید پس از کار طولانی با کامپیوتر

    زمانه عجیبی است!
    برخی مردمان امام گذشته را عاشقند،
    نه امام حاضر را.
    میدانی چرا؟
    امام گذشته را هرگونه بخواهند تفسیر میکنند،
    اما امام حاضر را باید فرمان برند!!!!
    «شهید آوینی»





  4. 5 کاربر از پست مفید لهوف تشکر کرده اند .


  5. #3
    داره خودمونی میشه
    تاریخ عضویت
    ۱۳۹۱-آذر-۰۶
    جنسيت
    خواهر
    نوشته ها
    850
    امتیاز : 19,239
    سطح : 87
    Points: 19,239, Level: 87
    Level completed: 78%, Points required for next Level: 111
    Overall activity: 0%
    افتخارات:
    SocialRecommendation Second Class1 year registered10000 Experience PointsCreated Album pictures
    تشکر کردن : 5,066
    تشکر شده 3,517 در 720 پست
    مخالفت
    0
    مخالفت شده 2 در 1 پست

    پیش فرض

    توصیه های لازم در درمان حمایتی :
    1. از تکرار اعمالی که باعث شروع درد می شود خودداری نمائید در صورتی که امکان توقف فعالیتها وجود ندارد، فعالیتهای خود را کاهش دهید یا به نحوی تغییر دهید که مچ دست تحت فشار نباشد.
    2. استرس به همراه فعالیت می تواند صدمه بیشتری وارد کند بنابراین کنترل استرس نقش بسزائی در کاهش درد دارد.
    3. در صورت استفاده از آتل باید روش صحیح پوشیدن آن را یاد بگیرید.
    4. توجه داشته باشید که آتل حرکات را محدود می کند و در ابتدا باعث بیشتر شدن درد می شود ولی با استفاده مداوم، متوجه اثرگذاری و کم شدن درد می شوید.
    5. از حرکات تشدید کننده درد بپرهیزید.
    6. پیروی از برنامه های فیزیوتراپی از سفتی و سختی مفاصل و اختلال در عملکرد عضلات مربوط به مفصل و ارگانهای اطراف آن به هنگام پوشیدن آتل پیشگیری می کند.
    7. از خم کردن مچ دست بپرهیزید.
    8. زمانی که در حالت دراز کش هستید دست خود را بالاتر نگهدارید.
    9. از دست سالم برای استفاده از موس کامپیوتر استفاده کنید.

    درمان دارویی :

    شامل ضد التهاب های استروئیدی مثل کورتون ها و غیراستروئیدی مثل ایبوبروفن، دیکلوفناک و پیروکسیکام می شود باید توجه باشید که :

    - در صورت استفاده از داروهای ضد التهاب استروئیدی خوراکی، معده نباید خالی باشد و در صورت تجویز پزشک باید با آنتی اسید و آب فراوان میل شود.

    - ممکن است به شما توصیه شود که یک داروی کورتونی را به درون کانال مچ دست تزریق کنید پس از تزریق باید حداقل تا 24 ساعت استراحت داشته باشید.

    - افراد بالای 65 سال بیش از 7 روز نباید از داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی بدون تجویز پزشک استفاده کنند.

    درمان جراحی :

    در صورتی که با اقدامات غیرجراحی مشکل برطرف نشود، نیاز به جراحی مطرح می شود جراحی معمولا علائم را بر طرف می کند به ویژه زمانی که عصب دچار آسیب دائمی نشده باشد در این عمل جراحی رباطی که بر روی عصب مدیان مچ دست می گذرد برش داده می شود و بدینوسیله فشار روی عصب و مچ دست برداشته می شود.

    پیشگیری :

    در صورتی که شما به کاری مشغول هستید که مکررا با دست انجام داده می شود اطمینان حاصل کنید که مچ شما در زمان کار در وضعیت راحتی قرار گرفته است و در طول کار، فواصل استراحت منظم داشته باشید.


    تکنیک های صحیح استفاده از کیبورد و ماوس

















    منبع

    زمانه عجیبی است!
    برخی مردمان امام گذشته را عاشقند،
    نه امام حاضر را.
    میدانی چرا؟
    امام گذشته را هرگونه بخواهند تفسیر میکنند،
    اما امام حاضر را باید فرمان برند!!!!
    «شهید آوینی»





  6. 5 کاربر از پست مفید لهوف تشکر کرده اند .


  7. #4
    دیگه صاحب خونه هستن
    تاریخ عضویت
    ۱۳۸۸-خرداد-۲۷
    نوشته ها
    2,207
    امتیاز : 13,736
    سطح : 76
    Points: 13,736, Level: 76
    Level completed: 22%, Points required for next Level: 314
    Overall activity: 72.0%
    افتخارات:
    SocialVeteranCreated Album pictures25000 Experience Points
    تشکر کردن : 4,548
    تشکر شده 7,998 در 1,960 پست
    مخالفت
    3
    مخالفت شده 6 در 6 پست

    پیش فرض

    من مدت تقريبا زياديه كه زانوم مشكل پيدا كرده.
    نه تنها نمي تونم به حالت استاندارد بشينم، بلكه كلا چپ و چوله مي شينم پاي كامپيوتر..
    محض همين هم از انگشت دست تا مچ تا برسه به شونه هام و انتهاش تا گردنم درد گرفته و مي دونم مشكل دار شدن اونام..

  8. 3 کاربر از پست مفید اسماءالحسني تشکر کرده اند .


  9. #5
    داره خودمونی میشه
    تاریخ عضویت
    ۱۳۹۱-آذر-۰۶
    جنسيت
    خواهر
    نوشته ها
    850
    امتیاز : 19,239
    سطح : 87
    Points: 19,239, Level: 87
    Level completed: 78%, Points required for next Level: 111
    Overall activity: 0%
    افتخارات:
    SocialRecommendation Second Class1 year registered10000 Experience PointsCreated Album pictures
    تشکر کردن : 5,066
    تشکر شده 3,517 در 720 پست
    مخالفت
    0
    مخالفت شده 2 در 1 پست

    پیش فرض

    نوشته اصلی توسط hands of god نمایش پست اصلی
    به هیچ وجه برش جراحی این عمل به این اندازه نیست و عمل هم اینجوری نیست!!

    یه برش 3-4 سانتی کف دست که برش به چین پوستی مچ دست هم نمیرسه. اینجوری هم اعصاب و تاندون ها بیرون کشیده نمیشن!

    این عکس احتمالا فقط آموزش آناتومی اجزا تونل کارپال هست.

    یک عمل ساده 10 دقیقه ای با بی حسی وریدی موضعی. البته بهتر هست یک جراح ارتوپد انجامش بده تا جراح عمومی یا مغز و اعصاب
    ممنون از راهنمایی هاتون
    ولی دیدم بعد از این عمل خیلی سختی و درد میکشن تا چندین ماه
    فکر کردم واقعا عملشون همینجوری بوده پس مشکل اونا از یه چیز دیگس
    زمانه عجیبی است!
    برخی مردمان امام گذشته را عاشقند،
    نه امام حاضر را.
    میدانی چرا؟
    امام گذشته را هرگونه بخواهند تفسیر میکنند،
    اما امام حاضر را باید فرمان برند!!!!
    «شهید آوینی»





  10. 3 کاربر از پست مفید لهوف تشکر کرده اند .


  11. #6
    داره خودمونی میشه
    تاریخ عضویت
    ۱۳۹۱-آذر-۰۶
    جنسيت
    خواهر
    نوشته ها
    850
    امتیاز : 19,239
    سطح : 87
    Points: 19,239, Level: 87
    Level completed: 78%, Points required for next Level: 111
    Overall activity: 0%
    افتخارات:
    SocialRecommendation Second Class1 year registered10000 Experience PointsCreated Album pictures
    تشکر کردن : 5,066
    تشکر شده 3,517 در 720 پست
    مخالفت
    0
    مخالفت شده 2 در 1 پست

    پیش فرض

    ^^^
    خداروشکر
    پس جناب hands of god عکس های پست اول واقعی نیستن
    اخه یکی از اقوام همین عمل رو چند ماه پیش انجام دادن هنوز که هنوزه درد دارن با دیدن این عکسا با خودم گفتم بنده ی خدا حق دارن اینقدر درد بکشن
    ویرایش توسط لهوف : دوشنبه ۳۱ تیر ۹۲ در ساعت ۰۰:۳۰
    زمانه عجیبی است!
    برخی مردمان امام گذشته را عاشقند،
    نه امام حاضر را.
    میدانی چرا؟
    امام گذشته را هرگونه بخواهند تفسیر میکنند،
    اما امام حاضر را باید فرمان برند!!!!
    «شهید آوینی»





اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. " پاییزانه .. "
    توسط دردونه در انجمن شعر و ادب
    پاسخ ها: 59
    آخرين نوشته: پنجشنبه ۱۴ آبان ۹۴, ۱۷:۰۱
  2. """" من میدونم کــــ ... حالا تو چی میدونی؟!! """"
    توسط اشک دل در انجمن گفتگو با اعضا
    پاسخ ها: 19
    آخرين نوشته: چهارشنبه ۲۴ مهر ۹۲, ۱۴:۴۸
  3. اشعار شاعر ولایی شهدا " سیّد کمال خردمندان "
    توسط سائل الزهرا در انجمن شهدای استان فارس
    پاسخ ها: 6
    آخرين نوشته: دوشنبه ۱۴ اسفند ۹۱, ۱۷:۳۹
  4. پاسخ ها: 31
    آخرين نوشته: جمعه ۲۷ بهمن ۹۱, ۱۰:۴۰
  5. پاسخ ها: 0
    آخرين نوشته: پنجشنبه ۱۸ اسفند ۹۰, ۱۲:۵۹

علاقه مندی ها (Bookmarks)

علاقه مندی ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
درباره ما

جامعه مجازی رهپویان به عنوان شبکه اجتماعی اعضاء کانون فرهنگی رهپویان وصال از سال 1381 و به عنوان یکی از قدیمی ترین تالارهای گفتمان فضای وب فارسی مشغول به فعالیت می باشد. تمامی تلاش دست اندرکاران مجموعه، فراهم آوردن محیطی سالم، مفید و آموزنده برای کاربران گرامی می باشد بدیهی است مطالب درج شده نظرات کانون رهپویان وصال نبوده و نظرات رسمی در سایت رهپویان وصال درج می گردد.

ارسال پیام به مدیر سایت
session بارگذاری مجدد کد امنیتی مندرج در تصویر را وارد کنید:
شادی روح 14 شهید کانون فرهنگی رهپویان وصال صلوات

Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.1